Kundeservice

70 60 50 05

PriceRunner Op til 50.000 kr Kobsgaranti
e-mærket virksomhed

Kæmpe sommerudsalg i hele juni måned
Spar 30% på alle kontorstole inklusiv levering foran døren i en begrænset periode.

Ondt i nakken? Muse-arm? Spændingshovedpine?

Ondt i nakken? Muse-arm? Spændingshovedpine? Så skal du have en ny kontorstol

Kan du sige ja til en eller flere, er du ikke alene. Tal fra AMI viser, at dårligt fysisk arbejdsmiljø, fortsat er et stigende problem i Danmark. Og modsat rygtet, er det ikke kun dig selv der bære skylden, men også ofte dit arbejdsmiljø, eller med andre ord: Dit valg af arbejdsmiljø.For netop din kontorindretning har kæmpe betydning for, hvordan du kan opnå færrest mulige arbejdsskader, hvis du spørger landets ergoterapeuter.Mange forskellige grupper er udsat for disse gener heriblandt kontorpersonale, bibliotekarer og kundeservice-medarbejdere. Dette er alle grupper, som betjener kunder ved skranker og pr. telefon, og bruger meget af deres arbejdsdag på administrativt arbejde. Som oftest foregår dette stillesiddende foran en computerskærm, hvor medarbejderne udfører mange monotone og gentagende bevægelser. Ifølge arbejdsmiljøets undersøgelse i 2012, sidder 57-70 % af de danske bibliotekarer og andre kontormedarbejdersgrupper ned ¾ dele af deres arbejdsdag. Av!

Disse former for symptomer kaldes belastelses-lidelser, og opstår når kroppen bliver udsat for en bevægelse, som gentages gang på gang uden mulighed for, restitution af muskler, sener og led.

Så netop tastearbejde, arkivering og lange læsetider giver gener i denne kategori.

Men løsningen er heldigvis at spotte. Eksperterne udtaler nemlig, at under forbedringer indenfor området, hører bl.a. indretning og indstilling af den individuelle arbejders kontor. Dette indebærer eksempelvis indstilling af stole og borde efter personens mål, men også rækkevidde af kontorartikler, lyskilder, støj og skærmhøjde, kan gøre en forskel, i det store billede – Besøg evt. showroom med kontorstole her.

Med andre ord: Hvis du følger følgende tips på kontoret eller hjemme, så kan du forebygge skader – og hvem vil ikke det?

Kontorstol:

Kontorstolen skal have 5 hjul, være stabil og kunne justeres. Stolehøjden på en kontorstol fra Kontorstole.dk skal være sådan, at du kan nå jorden eller en fodskammel med flad fod, og underarmene kan hvile på bordet med afslappede skuldre. Typisk skal stolehøjden kunne reguleres i intervallet 40-60 cm.

Nyeste kontorstole

Udnyt gerne vippefunktionen, og varier. Der opnås en sundere siddestilling, når sædet hælder lidt fremad. Denne bækkenstilling gør det nemmere at opretholde lændesvajet og derved aflaste ryg og nakke.

Kontorbord:

Har du en traditionel dyb skærm, bør bordet være minimum 100 cm dybt. Anvendes fladskærme kræves minimum 80 cm. Bordet bør være så dybt, at det er muligt at hvile underarmene foran tastaturet.

Derved kan opgaver fortrinsvis kan udføres tæt ved kroppen, og inden for såkaldt normal arbejdsafstand og arbejdsområde.

Tlf, mus og regnemaskine skal placeres indenfor normal arbejdsafstand.

Kontorskærm:

  • Afstanden til skærmen skal være 50-70 cm. – ca. en armslængde
  • Skærmen skal være flimmerfri, min. 75 hertz.
  • Indstil skærmen, så skriftstørrelsen på de store bogstaver er minimum 4 mm høje, ved en læseafstand på ca. 50-70 cm. Indstil linjeafstanden, så linjerne nemt kan skelnes fra hinanden.
  • Arbejd med mørk tekst på lys baggrund, så fremstår teksten tydeligst.

Dog er vigtigst af alt, at du bevæger dig i din kontorstol! Mange pauser, ryst nakken, gå en tur, udnyt hæve/sænke funktionen og luk lys og luft ind.

”Den næste stilling, er den bedste stilling” er kontorstolens motto – husker du det, kan du indrette dig ud af resten.

God fornøjelse.

Kontorstole.dk
Cookiepolitik

Hvad er en cookie og brugen af det?

En cookie er en lille fil, som bliver gemt på din mobiltelefon, computer eller tablet. Det er ikke et program og det kan ikke indeholde noget skadeligt som virus eller andet.

Brug af cookies på Kontorstole.dk

Cookies kan være en nødvendighed for at få webshoppen til at fungere optimalt. Cookies er behjælpelige og en nødvendighed til os og få et overblik over dit besøg på Kontorstole.dk, så vi hele tiden kan forbedre og målrette webshoppen til dine interesser, behov og adfærd. Cookies husker hvad du har lagt i din indkøbskurv, om du har besøgt os tidligere, om du har oprettet konto og hvilket sprog og valuta, du foretrækker på vores webshop. Kontorstole.dk bruger også cookies til at målrette markedsføring og annoncer til dig på andre hjemmesider også. Cookies bliver brugt til at målrette de rigtige produkter ud fra din adfærd på nettet.

Hvor længe bliver cookies gemt på din computer?

Det afhænger af hvor længe en cookie bliver opbevaret på din computer, mobiltelefon eller tablet. Dens levetid beregnes ud fra hvornår du sidst har besøgt hjemmesiden. Når en cookiens levetid er udløbet, bliver den helt automatisk slettet på din enhed. Alle cookies levetid er at finde under vores betingelser.

Sådan kan du afvise eller slette cookies

Det er muligt at afvise alle tredjepartscookies 100% ved at ændre indstillingerne i din browser på din telefon, computer eller tablet. Hvor instillingerne er at finde afhænger af hvilken browser du bruger. Du skal være opmærksom på, at hvis du afviser alle tredjepartscookies, vil der være funktioneller udfordringer og webshoppen kan være påvirket af det så alle vores produkter og services ikke vises korrekt.
Sådan sletter du cookies fra Google Analytics.

Hvordan fjerner og sletter man cookies på en enhed?

Cookies du har accepteret på et tidligere tidspunkt, kan stadig slettes og fjernes. Hvordan sletning af cookies foregår afhænger af hvilken browser du bruger, da de alle er forskellige.

Vi har her en liste over de mest gænge browsere og hvordan du sletter cookies.

Flash cookies

Apple

Android

Windows 7

Internet Explorer

Microsoft Edge

Mozilla Firefox

Google Chrome

Opera

Safari

Har du brug for ændring af dit samtykke?

Du kan ændre dit samtykke ved at slette cookies fra din browser på alle dine enheder eller ved at ændre dit oprindelige valg. Vælger du det sidste kan du læse mere om det ved at klikke på linket:

Ændrer dit samtykke her

Har du spørgsmål eller andet vi kan hjælpe med?

Har du spørgsmål til ovenstående i forbindelse med brug af cookies vores og behandling af personlige informationer, er du velkommen til at kontakte os på salg@kontorstole.dk . Cookiepolitikken bliver løbende opdateret som der nu kommer ændringer og nye krav.